Vesi on meie organismile mitmes osas väga kasulik. Vee abil saab ravida närvisüsteemi-, südametalitluse-, vereringe- ja ainevahetuse häireid. Veeprotseduuride toimel suureneb vere valge- ja punaliblede hulk. Pealegi on veeprotseduurid äärmiselt mõnusad ja lõõgastavad! Vett on võimalik ravivahendina ravimiseks rakendada ka kodustest tingimustes.
Kuuma veega kümblustünn ravib unetust. Kuum vann (40° – 42°) on tuntud krooniliste liigesehaiguste ja närvipõletike leevendajana. Kuumas kümblustünnis olek laiendab jala-või käe jäsemete veresooni. Unetuse puhul on sobilik võtta kuuma vanni tund enne magama minekut ja seda võib teha 10 – 20 korda järjest. Kuum vann mõne meeldiva eeterliku õliga on eriti tugeva ja mõnusa toimega. Sellises vannis küll ei maksa olla üle 15. min., sest nii kaua kestab ka aromaatse õli toimeaine.
Õliga rikastatud vannivesi lõõgastab lihaseid, ükskõik, kas need on pinges hetke kriisi stressist või füüsilisest kevadtööde pingutusest, aktiveerib vereringet ja ainevahetust. Koos eeterlike õlidega võib veele lisada ka peotäie meresoola, mis annab veele kõik head merevee omadused.
Head kümblust ja tervet vaimu!
